Incontinencia urinaria en personas con enfermedad de Parkinson: Parte 1

 "Línea directa de incontinencia ... ¿Puede esperar?"

Últimamente, he visto anuncios televisivos de medicamentos para el control de la vejiga que muestran con orgullo a una mujer deambulando con una vejiga molesta que siempre la molesta. Creo que ya es hora de que escriba un artículo sobre el tema de la urgencia / incontinencia urinaria en la enfermedad de Parkinson. Este artículo NO solo se aplica a las mujeres que padecen Parkinson; ¡También se aplica a los hombres!

Incontinencia urinaria: síntoma no motor de la enfermedad de Parkinson

Si bien la mayoría de la gente piensa en la enfermedad de Parkinson como una enfermedad motora, también es una enfermedad neurodegenerativa que afecta el SNC (sistema nervioso central) y la capacidad de los mensajes del cerebro para llegar a los músculos y nervios. Si bien los problemas motores de la EP son bien conocidos, los problemas no motores a menudo se pasan por alto, incluida la incontinencia urinaria.

¿Qué le sucede a alguien que tiene incontinencia urinaria?

El piso pélvico consiste en una hamaca de músculos, ligamentos y tejido conectivo, que cubre la parte inferior de la cavidad pélvica y ayuda a sostener los órganos abdominales y pélvicos. El suelo pélvico mantiene la continencia del intestino y la vejiga y juega un papel importante en la función sexual.

El músculo del piso pélvico consta de tres capas y tiene fibras de contracción rápida y lenta para ayudar con las propiedades de soporte y esfínter. El músculo es el mismo en mujeres y hombres y ambos sexos se benefician al mantener una buena fuerza y ​​tono del músculo del suelo pélvico.

A medida que envejecemos y con ciertas enfermedades como la EP, nuestros músculos se debilitan y las señales no siempre les dicen a los músculos que se contraigan cuando también lo necesitan. ¡Agregue algunos kilos a la región del vientre también y tendrá la tormenta perfecta para "Peezing", "Peelaughing", así como una serie de otras palabras para momentos embarazosos debido a la incontinencia urinaria o la urgencia!

¿Qué medicamentos ayudan a tratar la incontinencia urinaria?

Así que volvamos a los anuncios de televisión para la incontinencia urinaria que nos hacen agregar MÁS medicamentos a nuestra bolsa de medicamentos ya llena; aquí hay muchos medicamentos que pueden ayudar con este problema. Los medicamentos incluyen:

• Oxibutinina (Ditropan®)
• Tolterodina (Detrol®)
• Trospium (Sanctura®)
• Succinato de tofenacina (VESIcare®)
• Darifenacina (Enables®)
• Mirabegrón (Moretti®)
• Fumarato de fenoperidina (Toviaz®)

¿Realmente queremos agregar ese medicamento a la lista que ya está creciendo de nuestros medicamentos? ¡La respuesta es sí!

Tratamientos alternativos para la incontinencia urinaria

Algunos tratamientos alternativos podrían retrasar la necesidad de medicamentos adicionales. Según un artículo de la Fundación de Parkinson, hay algunos buenos consejos. Agregué algunos de los míos a su lista.

• Realizar cambios en la dieta y el estilo de vida
• ¡Una dieta sana y equilibrada significa una vejiga y unos intestinos felices!
• Una dieta rica en verduras y frutas siempre ayuda a llevar una vida limpia.
• He descubierto que una dieta rica en alimentos orgánicos con alimentos menos procesados ​​también ayuda.
• ¡Nos deshidratamos fácilmente! ¡Beber líquidos! ¡Gatorade y agua son geniales!
• El alcohol, los refrescos y la cafeína pueden irritar la vejiga, así que trato de beberlos con moderación.
• Establecer rutinas
• Recuerde “irse” antes de que sea demasiado tarde.
• Si vas después de comer, ¡es una buena elección!
• El horario es muy importante tanto para los medicamentos como para la comida y otras rutinas.
• Si tiene problemas con accidentes nocturnos, limite la cantidad que bebe justo antes de acostarse.
• Dado que tenemos problemas para vaciar la vejiga, vaya a primera hora cuando se levante por la mañana. Levántese, vuelva a sentarse y vea si puede ir un poco más o simplemente esperar y probar después del desayuno. Repita antes de acostarse.
• Use ropa apropiada
• Compre ropa que se pueda quitar fácilmente.
• ¡El velcro puede ser nuestro mejor amigo! Si necesita encontrar ropa adaptada, Silverts tiene un precio moderado.

Modifica el baño

Las adaptaciones en el hogar para ayudar a las personas con problemas de movilidad o equilibrio también pueden ayudar. Las opciones incluyen pasamanos, marcos de inodoro o ajustar la altura en el asiento del inodoro.

Otra idea es comprar un "orinal en cuclillas". Es un taburete en el que pones los pies para abrir el área y ayudar con las evacuaciones intestinales más fáciles, ¡pero he descubierto que también ayuda con los problemas de vaciado de la vejiga!

Invierta en productos para la incontinencia

Muchos productos disponibles pueden ayudar a la persona a sentirse independiente y cómoda. También protegerán la ropa y los muebles. Éstos incluyen:

• “Almohadillas PEE PEE” o ropa interior para la incontinencia.
• Vaina de continencia masculina: se puede usar sobre el pene y se fija a una bolsa para la pierna. Son muy útiles por la noche.
• Los protectores de cama y de colchón pueden ayudar a evitar que lave la ropa todo el tiempo.

¿Qué sigue para quienes sufren de incontinencia urinaria?

Decidí que no quería agregar otro medicamento a la bolsa de medicamentos. Estaba tratando de ver si había algo que pudiera hacer además de resignarme a usar toallas higiénicas o alguna otra protección contra la incontinencia todo el tiempo. A los 53 años, quería ver si podía ayudarme a mí mismo de alguna manera.

La parte 2 de este artículo abordará mis experiencias. Planeo hablar sobre lo que cariñosamente llamo “PEE PEE PT”: fisioterapia para ayudar a tratar la incontinencia urinaria.